Pada usia awal, kanak-kanak memerlukan pelbagai jenis sumber
makanan antaranya karbohidrat, lemak, protein, fiber, mineral, dan
vitamin.Terdapat beberapa jenis lemak yang perlu di ambil oleh kanak-kanak demi pembentukan minda dan fizikal yang optimum. Untuk mendapatkan kesihatan yang baik, si kecil memerlukan
kandungan lemak seperti linoleik asid dan alpha - linolenik asid yang
juga dikenali sebagai asid lemak perlu. Asid lemak perlu adalah
sejenis lemak yang perlu diambil dari makanan. Hal ini kerana, badan
manusia tidak mampu untuk menghasilkannya sendiri. Kedua-dua
kandungan ini boleh di dapati daripada lemak sayuran serta produk
tenusu seperti susu. Alpha - linolenik asid akan ditukarkan kepada
Omega - 3 yang juga amat penting dalam membantu otak kita berfungsi
secara normal.
Selain itu, contoh Omega – 3 yang lain ialah seperti EPA
(Eicosapentanoic asid) dan DHA (Docosahexanoic asid). Jika dilihat
pada label pemakanan, kita akan lebih mudah mendapati kandungan DHA
terutamanya pada produk susu kanak-kanak. Hal ini kerana kandungan
berkenaan amat penting dalam pembentukan otak kanak-kanak.
Omega - 3 dan 6 juga turut menghasilkan sejenis bahan kimia
yang dikenali sebagai eicosanoids. Antara salah satu bahan yang
terdapat di dalam kumpulan eicosanoids adalah prostaglandins.
Prostaglandins adalah bahan yang amat penting kepada badan manusia. Di
dalam buku “Omega 3 oils – A practical guide” turut menyediakan
maklumat penting mengenai peranan prostaglandins antaranya seperti:
- Sistem imun badan –terutamanya di dalam tindak balas alergik.
- Sistem pencernaan – mengawalatur sistem pencernaan perut.
- Membaik pulih sel – pembentukan sel-sel baru.
- Suhu badan – Memastikan suhu badan manusia normal.
- Tekanan bendalir – pada bahagian mata dan telinga.
Kesimpulanya, utk perkembangan kanak2 yg optimum, ibu bapa perlu menggalakkan anak2 mengambil makanan dari pelbagai sumber makanan demi mendapat khasiat yang seimbang. Cth makanan yg kaya dgn Omega 3 adalah minyak soya, ikan jenis laut dalam, minyak ikan kod, telur ayam (kaya dgn omega 3), kekacang.. Akan tetapi, masalah kekurangan Omega 3 dlm diet harian boleh dibantu dgn pengambilan supplemen Omega yg lengkap dgn DHA dan EPA.
Jika anda berminat nak cuba OmegaGuard Shaklee,boleh hubungi saya atau
boleh terus klik OmegaGuard Shaklee ini ya...
Selamat Bershopping!
Untuk info lanjut atau pesanan:
Pm di FB : Jue Azam
SID: 945753
Sms | Whatsapp : 019-621 1201
COD: Bangi, Bangi Lama, Jenderam Hilir, Kajang, Putrajaya, Desa Saujana, UK
Pm di FB : Jue Azam
SID: 945753
Sms | Whatsapp : 019-621 1201
COD: Bangi, Bangi Lama, Jenderam Hilir, Kajang, Putrajaya, Desa Saujana, UK
yup setuju sangat kanak2 perlukan omega3. :)
ReplyDeleteMmg bagus berikan kanak2 dengan omega3 ni. Masa kecik dulu makan yg scott punya tu.
ReplyDeleteBagi anak-anak makan Omega ni, otak dorang cepat berfikir. Bagus
ReplyDeleteOmega memang baik untuk anak-anak.
ReplyDelete